נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > המדור של לימור - נטורופתיה והחיים עצמם - קשב וריכוז
24 לינואר 2020
המדור של לימור - נטורופתיה והחיים עצמם - קשב וריכוז
לימור עברון גילת, נטורופתית והרבליסטית, 2020-01-24 - 10:00

המדור של לימור - נטורופתיה והחיים עצמם 

כל הזכויות שמורות

צילום: shutterstock.com

כמה נכתב ועוד ייכתב על התופעה שכולנו אוהבים לקרוא לה: ענייני קשב וריכוז. זה נקי, זה מכובס, נעים לאוזן... אינו מקומם בשום צורה ודרך.
האמת, בעיני לפחות, היא שזה הפך לפח אשפה של כל מה שלא יושב בול יחד עם האחרים, בשורה אחת וגם רצוי, שלא יצא מהקווים...


חייבת להביא לכאן סיפור משפחתי, לא שלי, דווקא של בעלי דגן. דגן הינו בן של מי שהיתה מפקחת במשרד החינוך. שושנה גילת ז״ל. חלוצת ג׳נדר, בין ראשונות המפקחות הנשים בארץ.
יום אחד, הגננת שגיננה את דגן, שהיה בן זקונים, מתקשרת ומבקשת פגישה עם שוש.
כמובן שהיא התפנתה מכל עיסוקיה והגיעה.
׳דגן לא צובע בתוך הקווים׳ ליעלעה אותה גננת מהוללת. ׳מאד מדאיג׳.
שוש קמה, אמרה לה בטון שאינו משתמש לשתי פנים: ׳אותי זה לא מדאיג כלל ועיקר, אני דווקא שמחה שהוא חורג מהקווים׳. והלכה לה.


הבחור סיים דוקטוראט בטכניון, בהצטיינות. כמה כוח הרסני עלול להיות לדמויות שאמונות על חינוך ילדינו. כמו מורה שהמליצה בחום לוהט ומתלהם, לתת לעילי בני, ריטלין. שלום לך ד״ר, פספסתי את קבלת דיפלומת הנוירולוג שקיבלת בטכס רב משתתפים... בחלומות הלילה שלך. לא קיבל וטוב שכך. כך גם חינכתי את ילדי (כיום הם יותר מחנכים אותי...) זה יפה להיות חלק מקבוצה, אבל עדר - אינו ערך.
לא חייבים כולם לצייר בתוך הקווים. או לשבת דום על כסא עץ לא נוח, מאזינים לתכנים שמזמן היה נחוץ להם איוורור רציני, תוכני וטכנולוגי.
הקדמה מעט רגוזה וממורמרת.


חייבת לשים כאן בר׳ גלי: לא פשוט להיות מורה, קל וחומר בארץ שלנו ששמה את ילדיה על נס המרד. כולם צדיקים, מנומסים... ובכן - לא. לעיתים קרובות חכמים להרגיז, חצופים, קצרי רוח. וההורים, נוטים להתערבב ולבחוש, או בקיצור, מלאכת המורה אינה פשוטה. אני בת של מורה (דבורה עברון ז״ל נשמה שלי) ויודעת היטב.
שימו לב שבעבר הרחוק שלנו, אותם ׳לא שקטים׳, שהתקשו לשבת במקום אחד, שכל רעש יער חריג הסב את תשומת ליבם, היו מנהיגי השבט. הם צדו את הממותה הכי שווה, ידעו לאן והאם השבט צריך לנדוד, היכן מקור המים הכי נקי באזור ועוד ועוד.
אף אחד לא הביט בהם בעיניים מאוכזבות ואמר להם: לך שב ליד חדר המנהלת וכדאי גם שתתחיל לקחת איזה תרופה שתרגיע אותך...


כמה מילים על תרופות מסוג ריטלין, קונצרטה וחבריהן.
מי שקורא את הטור יודע, אני ותרופות - כבר לא. האמת היא שדי מזמן - כבר לא.
א ב ל, אני הכרתי באופן אישי כמה וכמה ילדים ובני נוער, שתרופה מהסוג שכתבתי קודם לכן, אשכרה הצילה אותם יחד עם משפחתם.
יש בפירוש מצבים שבהם יש להניח בצד חיבה או אי חיבה כזאת או אחרת לתרופות ולשקול עניינית את הרווח שעשוי להגיע דווקא מנטילת התרופה.
אם עניין הקשב והריכוז גורם לפגיעה אנושה בערך העצמי של הילד או הילדה.
אם בית הספר אינו טולרנטי לילדים ש׳יוצאים מהקווים׳ ומטריד ממש את ההורים (שווה לשקול מעבר בית ספר...)
אם העניין פולש אל מערכת היחסים שבין בעל הדבר להוריו ומעכיר אותה.. (טיפול ריגשי רצוי כאן) והכי חשוב: קומון סנס, לנסות לחוש: הילד אומלל? מרגיש טיפש למרות שהוא ההיפך הגמור? ניסיתם המון דברים שלא צלחו? שווה לשקול.


אבל לפני כן חובה לעשות: בדיקת ראייה
לבחון האם השינה איכותית ומספיקה.
לברר האם ישנו עודף משקל / הפסקות נשימה בעת השינה.
חובה לבצע בדיקת דם לשלילת חוסרים תזונתיים, מגנזיום (יש בגרעיני דלעת וחמניה), ויטמיני B (יש במזון מלא, שימרי בירה) חומצות שומן חיוניות (יש בסלמון, בשמן המפ). לבדוק האם משהו ריגשי שמציק ולפנות לסיוע בנושא.
מבחינת תזונה: סוכר, צבעי מאכל, חומרי טעם מלאכותיים הם אוייבים מושבעים של הילדים הקופצניים המדהימים הללו.


אז נסו לשלב פחות מהם בתזונה הביתית וגם להרגיע את בית הספר ובמקביל לתחום גבולות אפשריים לילד או הילדה. לחפש תחביב משמעותי שיעניק הצלחה ותחושת ערך למי שבית הספר אינו מספק את הסחורה הספציפית הזאת עבורו.
ומניסיוני: לעולם לא לאבד תקווה או להפסיק להאמין בילד הפרטי. על זה ייפול ויקום דבר!!! גם כשקשה (עבור עברתי אתגרים בתחום) גם כשבלתי אפשרי ממש. נסו להיזכר כמה לא נעים היה ׳לחטוף׳ צעקות או גרוע מכך, (אז היה מותר) כשסרחנו, מה גם שאין זאת אשמתם.
מופגזים בגירויים ומנסים למיין ולהתייחס....
הילדים חייבים להבין ולהרגיש שיש מישהו מתחת לכנפיים שלהם, לא משנה מה!
 

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
אזור תעסוקה אילנות, עוגן כלכלי משמעותי לפרדס חנה כרכור!
ט"ו בשבט בשפיה
’איחוד והצלה’ בערב-גיבוש והרחבה

גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכר = { sitekey : "b78089b9eb0d17e00f126b7a94f47eae", Position : "Right", Menulang : "HE", btnStyle : { vPosition : ["undefined","53px"], scale : ["undefined","0.7"], } }