נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > המדור של לימור - הזעה - על מה ולמה
9 לאוגוסט 2019
המדור של לימור - הזעה - על מה ולמה
לימור עברון גילת, נטורופתית והרבליסטית, 2019-08-09 - 10:00

 

כל הזכויות שמורות

אילוסטרציה

אין מטרד מעצבן יותר (כמעט) מהזעה.
רטיבות מציקה, ריח לא נעים, מבוכה.
הזעה הינה תהליך בו הגוף מפנה פסולת מהגוף או מנסה לצנן אותו נוכח חום חיצוני.

ישנה הזעה נקודתית באזורים מסויימים כגון בתי שחי, כפות ידיים, גב, מפשעות וישנה הזעה כללית בכל הגוף.
שמתי לב לכמה תופעות מעניינות מאד בקשר לזיעה.

לאחר אכילת בשר אדום, הזיעה נוטה להסריח. מאד ואז ביחס יורד: עוף, דג, ביצה.
וב - 180 מעלות, הייתי בחיי שבועיים שלמים טבעונית. נשבעת לכם של זיעה שלי לא היה בכלל ריח. מה אנחנו למדים מזה?
שבשר, בעיקר זה האדום, הינו (בלי להעליב) סוג של פסולת...
עוד דבר מעניין. בדרך כלל טיפוסים שמזיעים בעודף, יהיו כאלה שנוטים לכלוא את רגשותיהם.

מה הקשר? יש.
עולם הרגש שלנו נמשל לעולם המים.
אנשים שאינם מביעים את אשר על ליבם, ׳מתבשלים׳ עם מערבולות של רגשות וכמו סיר שעולה על גדותיו, גולשים בצורת עודף זיעה שניגרת.
זוהי תופעה לא מאד נדירה. אחוז אחד מהאוכלוסיה סובל מזה. הם יקחו איתם בגדים להחלפה, יהיו במבוכה קבועה, למפרע, שמא מישהו ילחץ את ידם בעודה לחה, או יבחין בעיגולים הכהים שמתחת לבתי שחיים....

מה מחמיר הזעה?
כמובן שטמפרטורות. ככל שיותר חם, כך הסיכוי להזעה עולה. תלוי גם במידת הלחות.
מזון חם, מתובל, חריף, מטוגן, מעובד.
אלכוהול. עישון, סטרס ועודף משקל, חלק מתסמונות של גיל מעבר.

מה ניתן לעשות?
מבחינת תזונה, להפחית במזונות חמים, מתובלים. להפחית אלכוהול, עישון...
עודף משקל (אין לי הרבה מה לסנגר על זה לצערי...)

סטרס - לעיתים המודעות לקשר בין נעילת רגשות לבין הזעת יתר, יכולה להועיל. שתפו יותר, דברו.

אכילת מזונות מקררים כגון מלפפונים, פירות הקיץ, יוגורט, מזון נא. בנוסף - צמחי מרפא: נענע, קמומיל, מרווה יוכלו להועיל.
מים. המון.

אילוסטרציה
 

מבחינת דיאודורנטים, לא נרצה להשתמש בכאלה שסותמים את הנקבוביות (דבר שעלול להחמיר הזעה באזורים בלתי צפויים) כי אז הדבר דומה לשביתה של עובדי פינוי הזבל.
גם האנטיפרספירנטים שמכילים אלומיניום שסופח רטיבות נפלא, אינם מומלצים.
אז מה נותר לנו בקיץ המיוזע הזה אם לא ללגום בנחת כוס תה צונן של מרווה ונענע ולחכות שמזג האוויר יפסיק להתרעם עלינו... 

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצטיינות הנשיא לשנת 2021
יוצאים לדרך: נבחר מתכנן לפארק הנחל – ’’הואדי’’
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור