נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > מאמרים > לרדת בגדול, הגרסה הצה’’לית
6 לינואר 2017
לרדת בגדול, הגרסה הצה’’לית
ארנון שוורצמן, 06/01/2017 - 09:58
מאז התגייס לצבא כעובד רס"ר השיל קובי ויצמן מפרדס חנה 20 קילו ממשקלו והפך למדריך הכושר ביחידה שלו. עכשיו הוא משתף בסיפורו המעורר ההשראה
קובי לפני (משמאל) ואחרי. צילומים: דו"צ

השירות בצבא הוא חוויה שונה מאדם לאדם. יש כאלו שעבורם מדובר בתקופה לא פשוטה והם מוצאים את עצמם נאבקים במערכת, כשאחרים דווקא מוצאים בשירות הזדמנות לשינוי בחיים ויציאה לדרך חדשה. סיפור שכזה על שירות צבאי משנה חיים במובן הטוב של הדבר, הוא סיפורו של קובי ויצמן, חייל בן 19 וחצי מהמושבה פרדס חנה, המשרת בחטמ"ר שומרון.

קובי הגיע ליחידה כעובד רס"ר. הוא שקל אז 104 ק"ג וכפי שמעיד על עצמו, "הגובה שלי הוא 1.80 מטר, הייתה לי מה שקוראים לו ’כרס בירה’, הייתי בחור שמן וקצת ילדותי". היום, שנה לאחר מכן, הוא במקום אחר לגמרי. בחטיבה מצא קובי חברים שהפכו מהר למשפחה של ממש עבורו. אחד מהם, חברו לתפקיד שגיב מחדרה, לקח אותו תחת חסותו והשניים החלו לצאת לפעילויות ספורט משותפות. במשך תקופה קובי הקפיד על תזונה נכונה בחטיבה ואימונים באופן קבוע. בעקבות השינוי באורח חייו הוא השיל ממשקלו לא פחות מ-20 ק"ג, שינוי שהכניס בו שמחת חיים שלא הכיר. את התיאבון הפנה מאז קובי לקורס מדריכי כושר אליו יצא במכון ווינגייט והיום, קובי ויצמן הוא מדריך הכושר ביחידה שלו.

"אף פעם לא ראיתי את עצמי עושה כושר לבד", מספר השבוע קובי בוגר תיכון "החקלאי" וחובב רכיבה על אופנועים, טרקטורונים וסוסים. "כשהתגייסתי, שגיב שמשרת איתי בבסיס היה צריך ממש לגרור אותי לצאת לרוץ ביחד איתו. מאימון לאימון גיליתי כמה זה כיף. התחלנו מריצות קצרות ובהמשך הגענו להתאמן קבוע בחדר הכושר בחטיבה. יום אחד המדריכה עזבה את הבסיס וחדר הכושר נסגר". קובי וחברו לא ויתרו ומצאו דרכים יצירתיות להיכנס לחדר הכושר ולהתאמן בו לבדם. "אנשים בבסיס שאלו אותי אם אני כל כך אוהב את זה, למה שלא אצא לקורס מדריכי כושר. החלטתי ללכת על זה והיום אני מדריך של שישה מתאמנים בבסיס והיד עוד נטויה". קובי מספר שתפקיד המדריך ממלא אותו באושר. "אני רואה את ההתפתחות של האנשים, בסופי שבוע כשיוצאים הביתה, בנות זוג של חיילים בבסיס שמתאמנים אצלי מתקשרות אליי ומודות לי על התהליך שהם עוברים איתי. לגרום לאנשים לעבור שינוי כמו שעברתי זה האושר הגדול ביותר שהיה לי אי פעם".

אתה מאמין שבלי הצבא זה היה קורה?

"אין סיכוי. אני אפילו רואה את עצמי משמין יותר אם לא הייתי מתגייס, פוגש כאן את החברים שתפסו אותי, לא ויתרו לי והשאר היסטוריה. זה כיף לא נורמלי להסתכל על עצמך במראה וסוף-סוף לחייך".

יש לך טיפ בשבילנו?

"העצה שלי היא לא להתייאש אף פעם. מי שישקיע ירזה, גם אם כרגע הוא שמן. כשאמרו לי את זה הייתי צוחק ואומר ’מה פתאום’. בחיים לא האמנתי שאוכל לרדת ככה במשקל והנה, יש הפתעות בחיים".

כושר קרבי
"החלטתי ללכת על זה והיום אני מדריך של שישה מתאמנים בבסיס והיד עוד נטויה" קובי ויצמן באימון.

קובי מספר שקורס מדריכי הכושר שעבר בווינגייט היה חוויה מהנה שנתנה לו כלים רבים להעביר למתאמנים שלו. "בגלל שהייתי בתפקיד עובד רס"ר אז בקורס זאת הייתה הפעם הראשונה שסגרתי שבת בצבא והאמת שהיה ממש כיף. בקורס מלמדים על איך לעבוד נכון עם הגוף, לשמור על אורח חיים בריא ותזונה מתאימה. בכלל, קיבלתי כאן מקצוע לחיים ואחרי השירות אני כבר חושב על עבודה כמאמן אישי. כרגע השאיפה היא להשפיע על אנשים נוספים ולעודד אותם לחיות חיים בריאים יותר".

לסיום מבקש קובי להעביר עוד מסר לאלו שנמצאים לפני כניסה לשירות צבאי: "חשוב מאוד שכל מי שיכול ואין מה שמונע ממנו להתגייס יעשה את זה. השירות בצבא יכול לשנות אצל כל אחד דברים שהוא לא חשב שאפשר לשנות. לפני הגיוס לא ראיתי את עצמי משתנה, הייתי ילדותי. כאן התעוררתי על החיים שלי, התבגרתי ותפסתי אחריות על עצמי, אני מרגיש שהשירות נתן לי הרבה באופי ובאישיות וזה לא היה יכול לקרות בלי הצבא".

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצטיינות הנשיא לשנת 2021
יוצאים לדרך: נבחר מתכנן לפארק הנחל – ’’הואדי’’
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור