נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > מאמרים > ’בריאות וכושר’: עייפות מצטברת
6 לינואר 2017
’בריאות וכושר’: עייפות מצטברת
שמי שגיב, 06/01/2017 - 09:12
מחלת היאפים - מה זה?
צילום אילוסטרציה: Fontbit Images.
ד"ר שמי שגיב

בעשורים האחרונים אנו עדים להתפתחותם של תסמינים, כאבים, לא מוסברים, שלא ממש תואמים את הדיאגנוזה הרפואית - כשכל הבדיקות תקינות. בהעדר ממצאים, מכנים תופעות אלו "כמחלת היאפים" או תסמונת העייפות הכרונית. ובכל זאת, לא מעט מהאוכלוסייה מתלוננת על כאבים במוקדים מרובים, מיחושים בבטן, עייפות, חוסר שקט ובעיות שינה. גם בהעדר ממצאים קליניים, צריך להיות הסבר לתופעות הללו. מה באמת גורם לכאבים אלו? ומהו המזור לאנשים הסובלים מתופעות אלו?

[קחו רגע לנשום].

מחקרים חדשים מצביעים על כך שהגורם לכל התסמינים, והכאבים, הבלתי מוסברים, הוא מתח במערכת העצבית - אך זה מתח מסוג שונה. כשאנו חושבים על מתח לרוב זה מתקשר לאירועים חיצוניים - טראומות, מצב ביטחוני, כלכלי, משפחה, מטלות ועוד. אך ישנו סוג נוסף של מתח, פנימי, לא מוכר, שיותר ויותר מחקרים מצביעים על כך כגורם המכריע בכאבים כרוניים. מתח זה נוצר כתוצאה מהצורך, או מהתפישה שלנו, שאנו צריכים להיות משהו אחר או להתנהג בניגוד להרגשותינו. מתח זה יוצר חוסר תאימות במערכת העצבית - בין מה שאנחנו, לבין הצורך שלנו להתאים עצמנו לאיזה דמות.

האם יצא לכם פעם לפעול כנגד האמונות שלכם, כנגד הערכים שלכם, כנגד המצפון שלכם, כנגד החוק? האם קורה לכם שאתם מתכחשים למצבכם הרגשי ופועלים בניגוד להרגשתכם? האם פעם אמרתם "כן" כשבעומק ליבכם ידעתם שהייתם צריכים לומר "לא"? או ההיפך. מצב זה יוצר חוסר תאימות במסרים, סוג של סתירה, במוח, וגורם למתח תמידי במערכת העצבים.

מצב דומה הוא, המצב בו אנו חשים צורך לאמץ דמות, יותר "מקובלת" חברתית, הנוגדת את המהות שלנו. מצב זה יוצר חוסר קוהרנטיות במוח, יוצר פער, בין הדימוי שלי לבין הצורך להיות מישהו אחר. כך גם הצורך שלנו להיות האמא או האבא המושלם, או העובד החרוץ, או הילד הטוב או אני חייב להצליח. מצב זה יוצר פער בין האני האידיאל למציאות. פער זה גורם למתח במערכת העצבים ובעיקר במערכת העצבים השדרתית.

הצורך זה מתחיל עוד מהילדות כאשר פונים אלינו: "מה תעשה שתהיה גדול", "רגע מה שאני עכשיו זה לא מספיק טוב?", וכילדים אנו מתחילים לעוות את עצמנו. עיוות זה מאלץ את מערכת העצבים לסוג של סטרס תמידי. מצב זה כמוהו כסוג של משיכת חבל. הלכה למעשה, זה בדיוק מה שקורה במערכת העצבית ובעיקר, בחוט השדרה - חוט השדרה נמתח. חוט השדרה, העובר לאורך עמוד השדרה, מקשר בין המוח לגוף.
מתח במערכת העצבית גורם להיצרות כלי הדם העוברים בתוכו, וכתוצאה לירידה באספקת החמצן לתאי העצב - איסקמיה, להרס עצבים ולשיבוש התקשורת בין המוח לגוף. תאי עצב אינם בנויים לעומסי משיכה. מצב זה גם תואר על ידי פרופ’ סורנו שתיאר זאת כ-Tension Myositis Syndrome, כגורם למרבית הכאבים והדלקות הכרוניות.

חוט השדרה אינו רק משמש להעברת המסרים בין המוח לגוף ומהגוף למוח, חוט השדרה גם משמש כמתאם של הדימוי העצמי - בין התמונה שיש לי במוח ולבין הגוף עצמו. חוט השדרה משמש גם כווסת רגשי - בין המערכת הרגשית והמוח - האם זה נכון לבטא רגש כזה או אחר.

אז כיצד משחררים את מערכת העצבים מהמתח הכרוני?

טיפול חדשני ומהפכני בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSSIS מאפשר את שחרור המתח בחוט השדרה. כיונונים עדינים וממוקדים בנקודות החיבור שבין חוט השדרה ולחוליות עמוד השדרה גורמות לשחרור המתח הכרוני במערכת העצבים - מעיין RESTART למערכת העצבים... שחרור המתח מאפשר את תפקודו התקין של חוט השדרה ומערכת העצבים ומביא להקלה בכאבים ושחרור העומסים הרגשיים ולתאום בין הדימוי הנכון שלי ובין עמוד השדרה ושרירי הגב. בכך, הטיפול, מאפשר לנו לבטא את האותנטיות שלנו באופן שמביא לרגיעה והקלה מנטאלית ונפשית.


ד"ר שמי שגיב - רץ אולימפי ואלוף ישראל לשעבר בריצת המרתון.
מנהל המרכז לכירופרקטיקה בזכרון יעקב

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצטיינות הנשיא לשנת 2021
יוצאים לדרך: נבחר מתכנן לפארק הנחל – ’’הואדי’’
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור