נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > טורים > מה יהיה עם החיים שלי
4 לדצמבר 2009
מה יהיה עם החיים שלי
, 04/12/2009 - 00:09
הגיע הזמן לשים סוף לדאגות ולדאוג לשדרוג החיים. כל בעיה טומנת בחובה הזדמנות. חלק גדול מהזמן שלנו אנו מבזבזים בלדאוג. דאגות הן חלק בלתי נפרד מחיינו והן משפיעות על היומיום שלנו באופן משמעותי ביותר. הנושאים מתחלפים עם השנים ועם השינויים שקורים בחיינו אבל הדאגות לעולם נשארות.
מה יהיה עם החיים שלי? מגזין המושבות.
כשאנו פועלים ועסוקים בעשייה ובהשפעה, אנו מבטאים את השייכות שלנו למרחב ההשפעה וכך הולך וגדל הערך העצמי שלנו, הביטחון העצמי והתחושה שהכוח נמצא בידיים שלנו.

אלון גל, מגזין המושבות.חלק גדול מהזמן שלנו אנו מבזבזים בלדאוג. דאגות הן חלק בלתי נפרד מחיינו והן משפיעות על היומיום שלנו באופן משמעותי ביותר. הנושאים מתחלפים עם השנים ועם השינויים שקורים בחיינו אבל הדאגות לעולם נשארות.

רק תבחרו נושא וכבר מופיעה עליו דאגה: מה יהיה עם המצב הכלכלי? האם אשאר בריא? האם תהיה לי זוגיות איכותית? האם בן הזוג הנוכחי יישאר איתי? האם אצליח לגדל את ילדיי ואהיה להם הורה טוב? ועוד ועוד.

ההרגל שלנו לחיות בתוך מסלול חיים תחרותי, הישגי ושאפתני בחברה המערבית מוביל אותנו לאינספור מצבים בהם אנו נדרשים להוכיח את עצמנו, את יכולתנו ואת ה”שווי” שלנו, מה שיוצר כאמור, אינספור דאגות שמטרידות את מנוחתנו ומונעות מאיתנו חיים שקטים.

שני מושגים חשובים מופיעים בשיחה אפקטיבית על נושא הדאגות: השפעה ודאגה. שני המרחבים הללו קיימים בחיים של כולנו וכאשר אנו יוצרים בהירות בהם, אנו יכולים להגדיל את מרחב ההשפעה שלנו על חיינו, אז בואו ואסביר את שני המושגים.

מרחב הדאגה הוא אותם דברים שלמרות דאגתי הרבה בקשר אליהם אין לי באמת מה לעשות איתם ולכן כל מה שנותר לי הוא לדאוג. אני לא יודע מה אתכם, אבל אני עוד לא פגשתי דאגה שמשנה או משפרת תוצאות או מצבים, ומכאן שכל התמקדות במרחב זה היא חסרת תועלת ולא אפקטיבית.

נניח למשל ואתם ממש דואגים ממצבו של הדולר המאבד מערכו, האם זה שתמשיכו לדאוג ישנה את מצבו של הדולר ויגרום לו לזנק כלפי מעלה? ואם אתם כל הזמן דואגים שמא תחלו במחלה סופנית קשה, האם יש לכם שליטה על כך? אם לא - למה לדאוג? אדם הבוחר להתמקד במרחב הדאגה, מרחב שכאמור אין לנו יכולת השפעה או שינוי בו, גוזר על עצמו חיים של תסכול, פחד מתמיד ותקיעות.

מרחב ההשפעה, לעומת זאת, מתמקד באותם דברים שיש לי יכולת להשפיע עליהם. זה לא אומר שאני לא דואג, אני רק מתמקד בדאגות שניתן להשפיע או לעשות דבר מה בקשר אליהן. רק מעשים בסופו של דבר הם אלו היוצרים תוצאות ולכן זהו המרחב שהתמקדות בו יכולה לשפר את איכות חיי, מה שהופך את ההתמקדות שלי לאפקטיבית.

אדם הממוקד במרחב ההשפעה לוקח את חייו לידיים שלו ומתמקד אך ורק באזורים שהוא מזהה שיכולת ההשפעה שלו קיימת בהם. התנהלות כזו מקלה מאוד את החיים במיוחד אם אתם מה שנקרא “דאגנים סדרתיים”.

אם תחלקו את הדאגות שלכם לשני טורים, באחד תכתבו את כל הדאגות בהן אין לכם מרחב השפעה ושינוי ומולן את כל הדאגות בהן יש לכם מרחב השפעה תוכלו לראות בבהירות רבה שאתם מנתבים חלק גדול מהאנרגיה שלכם, באופן יומיומי, לדאגות שפשוט אין לכם כל אפשרות לשנות אותן. סתם לדאוג זה פשוט בזבוז זמן, אנרגיה ומשאבים.

כשאנו פועלים ועסוקים בעשייה ובהשפעה, אנו מבטאים את השייכות שלנו למרחב ההשפעה וכך הולך וגדל הערך העצמי שלנו, הביטחון העצמי והתחושה שהכוח נמצא בידיים שלנו.

המעשים והפעולות שאנו עושים שייכים למרחב ההשפעה בעוד שהתוצאות המתקבלות בחיינו, כתוצאה מהעשייה שלנו, שייכות למרחב הדאגה. עוד לא הומצאה הדרך הוודאית שתגרום לנו לשלוט על התוצאות מראש ואף לא לדעת אותן. כרגע, במרחב הנתון של חיינו אנחנו יכולים לשלוט רק על המעשים, הבחירות והפעולות שלנו.

פעמים רבות מגיעים אלי מאומנים מרובי דאגות. החיים שלנו ככלל זה לא דבר פשוט, והמדינה שאנו חיים בה ממש לא תורמת לכך. במצב הביטחוני, הכלכלי, הבריאותי, בשום מרחב אין לנו ממש שקט. עדיין, שיחה על מרחב הדאגה מול מרחב ההשפעה יוצרת תמיד פריצת דרך משמעותית בחייהם של אלו הרוצים להעלות את איכות חייהם.

יצא לי לראות את הדבר באופן מובהק בעבודתי עם סוכני ביטוח המייצגים את אחת מחברות הביטוח הגדולות במשק. במהלך אימון שאלתי אותם מהן הדאגות שלהם. התשובה לא איחרה לבוא - בשלוש השנים האחרונות, עקב שינוים במבנה תכניות ביטוח החיים, הורידו חברות הביטוח באופן משמעותי את אחוזי עמלות המכירה הניתנות לסוכנים.

הייתם צריכים להיות שם בחדר באותו הרגע שבו הם התחילו לשתף באופן רגשי במיוחד על הדאגות שלהם, שיתוף שגלש במהרה לשלל תלונות ותסכולים. רוב המשתתפים בסדנה החלו לבכות על מר גורלם, לספר כמה קשה להם להתפרנס במצב הקיים, להאשים את חברות הביטוח ואת המצב. בנוסף הם סיפרו כמה הם דואגים שהם יצטרכו לעזוב את הענף ולחפש מקום עבודה אחר דבר שלדעתם בעצם הוא בלתי נמנע.

אז, הרים אחד מהסוכנים את ידו ואמר: “אני לחלוטין לא מסכים איתכם. כבר שנים שאני שומע בכל שיחה עם הקולגות שלי כאן את אותו סיפור, אני שומע כמה קשה, מדאיג וכמה חרב עלינו עולמנו. אני שומע שאין סיכוי שנשרוד, שאין תקווה ושצריך לעשות מעשה.

“אני, לעומת זאת, ברגע שהבנתי את המצב שהשתנה, עשיתי הערכת מצב מחודשת וזיהיתי שכדי להמשיך ולשמור על רמת ההכנסה שלי ואולי אפילו להגדיל אותה, עלי להתמקד בשני אזורי עשייה: הכפלת מס’ פגישות השיווק שאני מבצע בשבוע ושיווק מוגבר של פוליסות בריאות בהן העמלה לא נפגעה.

“מיד התחלתי בפעולות שמקדמות את מצבי, לדוגמא, אני מעסיק מתאמת פגישות והתחלתי להתמקצע וללמוד לעומק את השיווק הספציפי של פוליסות בריאות. היום אני יכול לומר שהשינוי של מבנה העמלות המדאיג והנורא, שינה את חיי לטובה. לאחר שכל השנים הייתי סוכן בינוני, ניצלתי את השוק בענף שגרם לתקיעות ולתסכול אצל רוב הסוכנים ויצרתי יתרון יחסי משמעותי. בזמן הזה שילשתי את הכנסותיי משיווק פוליסות ביטוח”.

מיותר לציין שההלם בחדר היה מוחלט. ההבדל המשמעותי בין אותו סוכן לשאר החדר היה אחד: בעוד הם התמקדו במעגל הדאגה, הוא הבין שאין לו מה לעשות נגד הורדת העמלות, זוהי מציאות קיימת שהשתנתה, ולכן הוא בחר להתמקד במעגל ההשפעה וליצור תוצאות מופלאות. במקום שהם זיהו בעיה, הוא זיהה הזדמנות.


אלון גל הוא מנכ”ל ובעלים של חברת האימון “תות תקשורת ותוצאות” ומנחה תכניות הטלוויזיה “משפחה חורגת” ו”אלופים של החיים”
אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצדיעים ל- 2,932 חיילי וחיילות המילואים מהמושבה
הרוג ופצועים בתאונה בכניסה לזכרון-יעקב
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור